【ランニング 80】ランニングクリニックにエントリー

2018年02月19日 13:39

まだまだインフルエンザ休暇なうです

寝過ぎで体が痛いです




インフルエンザ休暇を活用して

アクアラインマラソン2018公式ランニングクリニックの

エントリーに参戦

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嫁の分も合わせて5分くらいでエントリー完了

ラン友からもエントリー出来たとLINEがきたので

ミッションコンプリート

ちなみにエントリーから10分くらいで受付締切になってました




こういったランニングイベントに参加するのは初めてなんで楽しみだな(o‘∀‘o)

お楽しみ抽選会にあるアクアラインマラソン出走権が最大の目玉かも

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実は初めて走ったハーフマラソンは

2年前のアクアラインマラソンなんで、想い出の大会です。

また海ほたる目指してアクアライン走りたいな~


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【ランニング 79】ランニング休暇

2018年02月17日 12:16

最近体調不調でランニングを控えていたんですが、

ついに会社を休んでいい大義名分を手に入れました。

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本日よりインフル休暇入ります😣

とにかく頭が痛くて寝れなかったけど、

デコデコクールを貼ったら何とか寝れました😪

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デコデコクールって冷えピタのバッタもんだと思っていたけど、

意外に頼りになるのね😉

しばらくランニングもお休みです。


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【ランニング 78】再びの新川ランニング

2018年02月11日 16:02

道の駅やちよ。

連休のせいか駐車場は満車

仕方ないので道の駅対岸にある農業交流センターに車を停める。

こっちは駐車場ガラガラでした

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少しストレッチして、新川沿いをランニング🏃

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今日は曇り空だけど、意外と暖かい空気。

相変わらず新川沿いは猫と出会います

今日は写真撮れなかったけど、前回見かけた猫とも再会

もしかして新川の主なのか?



ゆらゆら橋の中腹で写真撮影📷

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でも曇り空なんで景色はイマイチ

その後はサクサク走って、ゴール




農業交流センターにあったパン屋さん🍞

パン以外にカレーもあったので、豚カレーを頂きました🍛

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走った後のカレーは美味い😀

ペロリと食べちゃいました😁

ご馳走さまでした😉


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【ランニング 77】10キロのPB更新!!

2018年02月07日 16:12

今日は休みだったので、朝から所用をこなし、

昼はひとりお好み焼き

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お好み焼き定番の豚玉食べて、

外の気温もあがって来たので

お昼過ぎからランニングへGo!!





最初はキロ6分を軸に走ってみたんですが、

ずっと6分カットを維持

今日は足も元気だし、調子いいなとルンルンラン




5キロ過ぎてもまだまだ元気

って事はPB更新出来る?

と思いビルドアップ




後半は5:30ペースで走り、

ラストの1キロは5分カットの快走でフィニッシュ




見事に先月更新したばかりのPBを35秒縮めて

2ヶ月連続のPB更新達成です

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軽くお好み焼き食べていたのと

本命のウェーブライダーだったから

記録更新出来たのかも

最後に今日のラップです。

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う~ん、後半のビルドアップが記録更新に繋がったな(#^.^#)


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【ランニング 76】GARMIN 220Jが不調です(;・∀・)

2018年02月03日 13:06

朝9時から髪を切って貰い、それから近所をランニング🏃



先日の千葉マリンマラソンに続き、今日もガーミン不調

走り終わって保存を押したら、何故か起動時タイトル画面に

(GARMINって文字だけの画面ね)



でも、戻るボタン押したら、何故か保存選択前の画面に戻る(謎)

1度初期化した方がいいかな




picのテーマは、

明日に向かってジャンプ

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