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【ランニング 101】不完全燃焼でした

2018年05月16日 17:21

こんにちは、はっちんです

今日は最高気温が27度と夏の日差し

所用を済ませ、15時から走ってきました




今日は近所をぐるっと周回で13キロくらい走ろうとドリンク持参でスタート。

しかーし、走って2キロくらいで何だか体がフラフラする

そのまま走っているとさらに違和感が

これはマズイと思い、3キロからコースを折り返し。

すっかり心は折れて休みながらのランニングに




結局ランニングをやめるときには体も落ち着いたけど、何だかモヤモヤ

暑さのせいなのか、仕事の疲れなのか、

それとも昼にかき揚げ蕎麦食べたのがいけなかったのか(笑)



やる気はあったのにちょっと不完全燃焼です(´・_・`)

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