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【ランニング 112】白井運動公園を周回ランニング

2018年06月19日 13:32

はっちんです

最近周回ランが好きな者です




今日は白井運動公園へ行って来ました。

10月に参加した梨マラソン以来なんで、何だか懐かしい感じです

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競技場内はガチなランナーが練習していたので、自分は競技場外周をグルグル走る

同じ場所をグルグル周回するのは苦手ではないです。

走っているうちに無心になるので、あまり疲労を感じないんです




今日は膝サポーターなしで走ってみましたが、走っても膝に痛みは無し。

ハムストリングスはまだまだ不調ですが、日頃のストレッチで少しはよくなってきたかも




しかも今日は足が軽くまだまだ走れそうだったんですが、

調子に乗ってハムストリングスが悪化してしまうかもと思い適度に終了。

早く万全な状態で走れるようになりたいです

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