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【ランニング 116】今日は2Km×4セット

2018年07月04日 12:16

はっちんです

朝ランしてきた者です




曇りとはいえ、風が強い

しかも動くとムシムシ暑さを感じる

昨日みたいに心が折れないよう、

距離を短く区切って、回数こなす周回ランニングにしました。




3周すると約2キロなので、2キロをワンセット。

インターバルで給水取って、グルグル周回ランレッツゴー



風が強くて砂埃とか辛かった(>_<)

でも得意のグルグルランは、途中から無心で走れました。

結局4セット走ってフィニッシュ

IMG_20180704_115346_712.jpg



主に練習用で履いているASICSのGT3000が今日のランで累計600キロに。

クッションは、へたってきた気がするけど見た目はまだまだ大丈夫。

どれくらい走ると寿命なんでしょう


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